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Shelley Tomczyk começou a praticar yoga em 1997 e começou a ensinar em 2001. Uma síntese de Ashtanga Vinyasa, Iyengar e Anusara yoga, as aulas de Shelley constroem disciplina e força para aumentar a integridade e o prazer da prática. Ela compartilha sua cativação pelos ensinamentos e histórias dentro da tradição do yoga através de uma investigação destemida e curiosa do mundo, tanto quanto os asanas, e ajuda os alunos a descobrir e revelar seus próprios potenciais de transformação na vida cotidiana. Os treinamentos de Shelley são certificados pela Yoga Alliance.

 

Shelley tem uma profunda ressonância com a prática tântrica. Ela é uma poetisa que tece uma mistura de ensinamentos extraídos dos fios de suas próprias experiências em yoga e de estudos com mestres/filósofos yogues. Ela continua a estudar o extraordinário escondido entre o comum, descobrindo a beleza através de muitas formas de arte, literatura, alquimia, análise junguiana e transmitindo através de mitos e narrativas. Shelley faz parte da comunidade de ioga de Vancouver há vinte anos e é conhecida como professora de professores. Ela continua a oferecer YTTs e retiros no Canadá, Índia e Europa.  

 

 

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 Depoimentos  

 

"Os ensinamentos de Shelley são multidimensionais, ela é cheia de sabedoria, curiosidade e magia. Tantas experiências profundas, honestas, reais e pessoais. Shelley oferece um ambiente incrivelmente seguro, criativo e edificante. Quer você continue desenvolvendo sua própria prática espiritual ou crescendo como professor/facilitador, Shelley o encontra exatamente onde você está e oferece exatamente o que você precisa e muito mais, talvez você nunca poderia ter imaginado. O treinamento é um equilíbrio ponderado de prática de Asana, Pranayama, Filosofia e prática de Retiro. Com pequenos grupos íntimos , Shelley é capaz de estar lá por 1:1 e infundir o treinamento com ensinamentos diários durante todo o dia. Você se sente imerso em um mundo onde tudo é sagrado. Inspirador." 

~ Sophie Robinson, Vancouver Canadá

"Acho que nunca conheci outro ser humano como Shelley, e não sei se consigo colocar em palavras o que penso dela. Ela tem um jeito único de abordar as pessoas, e seu ensino é primoroso. conhecimento sobre yoga, terapêutica, mitologia, filosofia tântrica está além da imaginação. Ela não é uma daquelas professoras que te deixam com aquela sensação de 'talvez eles não queiram que eu saiba muito sobre yoga para ser melhor que eles' ela vai all-in e compartilha seu enorme conhecimento com qualquer pessoa interessada em aprender.

 

A capacidade de compartilhar de Shelley parece quase infinita. Ela é tão paciente, cheia de vida, vibrante, desperta, de coração aberto, inspiradora e tem um grande senso de humor. Você nunca se sentirá sozinho em sua jornada de ioga, pois ela o apoia sempre que pode. Shelley tem essa grande capacidade de lentamente guiá-lo para todo o seu potencial, leva você (de uma maneira gentil) aos seus limites - e além! Um treinamento de professores com Shelley é edificante, inspirador, cheio de emoções, conhecimento recém-construído e prepara você totalmente para o mundo dos professores de ioga. Espere crescimento de todas as formas possíveis, uma experiência inesquecível, mágica e transformadora e uma orientação sobre como viver cada dia com gratidão e bondade. Shelley você é uma pessoa única!!" 

~ Lorena Luzi, Zurique Suíça

 

 

"Shelley Tomczyk é professora de professores, compartilhando generosamente a vasta profundidade de conhecimento que adquiriu ao longo de décadas de prática e estudo pessoal. inclui psicologia, filosofia tântrica, história e religiões, mitologia de muitas fontes e sabedoria de uma variedade de práticas para apoiar os alunos de muitas origens e tendências.  

 

Sua "mente sem conclusões" permite que ela encontre seus alunos onde eles estão. Shelley compartilha abertamente suas próprias experiências com ioga para inspirar seus alunos a explorar os ensinamentos em busca de uma vida autêntica e gratificante - provando tudo o que o mundo tem a oferecer."

~ Hannah MacDonald, Whitehorse Canadá

 

 

"Shelley traz mais de vinte anos de experiência para seus espaços de ensino. Através da síntese de sua própria aluna com yoga clássico, tantra yoga, mitologia, psicologia, trabalho social, meditação, pranayama, expressões criativas, terapêuticas e várias outras linhagens espirituais. Ela oferece uma abordagem interdisciplinar ao yoga. Shelley infunde suas aulas com complexidade e intensidade, tomando o cuidado de usar apenas as palavras necessárias. Em grande parte influenciada pelo Anusara yoga, sua sugestão de alinhamento é articulada e intencional. Shelley identifica que 'yoga nos encontra onde estamos' e nos ajuda a encontrar essa relação. Em meio à sua sofisticação como professora magistral de professores, ela mantém a acessibilidade para novos alunos - despertando um interesse mais profundo na prática a cada passo do caminho. Sua capacidade de manter espaço e garantir que cada aluno saiba que é visto é o próximo nível. Sem pretensão ou julgamento, a presença de ser de Shelley nos lembra a todos que yoga não é apenas chegar ao tapete, mas sim, yoga é um modo de vida."

~ Katelyn Merritt, Califórnia EUA

 

 

"Shelley é uma das instrutoras de ioga mais talentosas da cidade e Vancouver tem a sorte de tê-la. Suas aulas tecem elementos de Anusara, Vinyasa, Iyengar e Ashtanga ioga. Além disso, a filosofia iogue e a mitologia indiana apimentam cada aula, oferecendo aos alunos uma experiência mais rica sabor e uma prática de yoga mais completa.

 

O estilo de ensino único de Shelley pode ser atribuído ao seu amplo conhecimento e estudo aprofundado da filosofia yogue combinado com sua abordagem holística da cura. Uma formação em psicologia, terapêutica e estudos sobre mulheres permite que ela explore diferentes aspectos do yoga em seus workshops e treinamentos de professores, sem medo de deixar uma pedra sobre pedra.  Sua capacidade de ensinar é pura magia, tão inspiradora, estimulante e versátil. Verdadeiramente mudança de vida." 

~ Dana Lee, Victoria Canadá

 

 

"Meu coração está cheio de profunda gratidão e honra por conhecer Shelley e por ter estudado com ela na Índia. O 300HR Teachers Training em Tiruvannamalai, Índia foi uma jornada transformadora. A riqueza de sabedoria e orientação de Shelley ao longo do curso revelou profundidade e força dentro de minha meu ser e minha prática de asana, que continuam a se desenvolver naturalmente. O foco e a ênfase na Yoga Terapêutica e nos Princípios Universais de Alinhamento construíram integridade  e uma compreensão mais profunda da anatomia do meu corpo. A presença de Shelley continua a inspirar meu estilo de vida iogue.

 

O treinamento ocorreu no Trivenu II Ashram em Tiruvannamalai, Índia, localizado a poucos quilômetros da Montanha Arunachala, conhecida como uma colina sagrada e um local significativo para os devotos de Sri Ramana Maharshi. Tivemos a oportunidade de fazer parte do estilo de vida do Ashram, que incluía meditação diária, ensinamentos e Kirtan. As Hostes do Ashram são seres maravilhosos que se dedicam ao seu caminho de devoção, foi inspirador estar em sua presença todos os dias. A comida que foi servida no Ashram foi extraordinária, provamos uma das melhores comidas tradicionais indianas com um toque ocidental, que ainda sustentava o estilo de vida yogue. Tivemos a bênção de visitar os locais sagrados de Tiruvannamalai, todos cativantes em sua essência. Esta foi uma das experiências mais bonitas e transformadoras da minha vida. Sou eternamente grato."

~ Kseniya Parakhnevych, Vancouver Canadá  

 

 

"Duas semanas antes do início do treinamento de professores de 300 horas de Shelley na Índia, decidi me arriscar e participar no último minuto. Apesar de entrar um pouco às cegas, eu sabia que esse treinamento falaria com a própria definição de "desafio" em todos os 7 meses depois, posso dizer facilmente que este mês foi a faísca que iniciou uma mudança na minha perspectiva, mudando todo o curso da minha vida da maneira mais positiva.

 

Shelley conduz o treinamento de uma forma que incentiva e inspira a individualidade, ao mesmo tempo em que facilita um forte senso de comunidade e apoio. Enquanto no início eu achava a vida no Ashram muito difícil, o final do curso me fez chorar a despedida da família moradora e as meditações matinais que se tornaram tão queridas para mim. Como é inevitável com novas experiências como essa, encontrei várias incertezas e 'montanhas' emocionais ao longo do mês. No entanto, eu sempre me encontrei apoiado e cuidado. Shelley estava sempre disponível para resolver qualquer coisa que surgisse; na verdade, ela encorajou a exploração de quaisquer questões que surgissem. Esse tipo de ambiente não pode deixar de promover o tipo de crescimento pessoal que se deve experimentar para se tornar um instrutor de ioga competente.

Com relação ao material ensinado neste treinamento de 300 horas, Shelley coloca grande ênfase no alinhamento seguro de poses, na arte do sequenciamento, no desenvolvimento de temas eficazes, na terapia da ioga e nas camadas mais profundas da filosofia iogue. Como tal, meu estilo de ensino evoluiu do básico para sutilmente intrincado. Desde que incorporei os princípios que aprendi, é fácil ver essa mudança refletida em minhas aulas, pois os alunos respondem de forma consciente e eficaz às dicas. Desde então, recebi muitos comentários que descrevem consistentemente uma nova apreciação por  alinhamento e consciência corporal.

Em suma, estou profundamente agradecido pelo treinamento de 300 horas de Shelley, e o recomendo para qualquer pessoa que busque desenvolvimento em sua prática de ioga, métodos de instrução e em si mesmos. É mais do que apenas um treinamento para professores de ioga... em vez disso, é um mosaico de conteúdo e contexto através do qual você pode alcançar e explorar camadas mais profundas de si mesmo."

~ Dra. Claire Wilson, Squamish BC Canadá

 

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