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A mentoria destina-se a inspirar curiosidade e admiração.  

Energizar  o espírito para se elevar diante da expansão em constante mudança do que você ama na vida!  

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Um processo alquímico e câmara para trabalhar com seus objetivos, visões, sonhos - com foco e direção e espaço para explorar  as resistências.

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Para aproveitar a verdadeira natureza inata, totalmente... completamente. Servir com uma consciência compassiva, uma bondade e uma gratidão humilde pelos dons que recebemos.

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Projetado para facilitar o apoio, novas perspectivas e espaço para autoconsciência, autoexpressão/exploração e experimentação com princípios/práticas iogues envolventes.

Mentoria é para qualquer pessoa...

Para o estudante de ioga e/ou praticante ao longo da vida, a orientação pode ser o veículo para inspirar paixão, acender o fogo e aguçar metas, bem como um meio de entender como perseverar através dos obstáculos para alcançar o sucesso e o bem-estar.

Estudantes iniciantes de ioga podem se beneficiar construindo uma base de prática e confiança, o que pode levar a explorar mais aulas públicas de ioga ou uma prática em casa. Estudantes intermediários ou avançados podem desejar levar suas práticas para o próximo nível, mas exigem alguma experiência e direção nas áreas em que desejam se aprofundar.

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Para professores de ioga...

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• iogasana

• pranayama

• técnicas de alinhamento

• ações refinadas

• assistência verbal e prática

• dica eficaz

• biomecânica e anatomia

• sistemas sutis do corpo

• sequenciamento criativo

• ensino progressivo

• vários níveis de classe

• terapêutica e trabalho com lesões

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Como professor de ioga, sustentar as próprias práticas é a chave para examinar o relacionamento consigo mesmo e com os outros. A mentoria é um espelho útil para refletir as áreas em que podemos crescer e nos tornar mais conscientes de nós mesmos. A meditação é uma prática incentivada durante o programa de mentoria para alimentar a digestão.

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Começando...

O programa inclui dez sessões privadas de uma hora, bem como comunicação por e-mail, que pode incluir o envio de planos/sequências de aula e recebimento de feedback, tarefas de casa, material de estudo, meditação, registro no diário e como trabalhar com alimentos ou escolhas de estilo de vida saudáveis. Uma das sessões pode incluir vir observar e dar feedback a uma de suas aulas de ioga ou enviar um vídeo seu ensinando uma aula de ioga ou particular. Também é muito útil assistir a algumas das minhas aulas públicas de ioga para ajudar a assistir ou observar e tomar notas. Eu encorajo você a fazer o maior número possível de minhas aulas públicas durante a orientação para sua própria prática e, muitas vezes, usará esse ambiente para enfatizar os ensinamentos em que estamos trabalhando e demonstrar as habilidades de ensino que estamos praticando juntos.

Seu investimento

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Pacote de 10 |  Sessões de 1 hora | $ 900 CA | 700 euros

1 hora de sessão | $ 100 CA | 80 euros

  *Escala móvel para quem precisa e planos de pagamento estão disponíveis.

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Envie um e-mail para Shelley para iniciar sua mentoria.